دنیا بھر میں 10 ستمبر کو خودکشی سے بچاؤ کا عالمی دن منایا جاتا ہے۔ موجودہ دور میں انٹرنیٹ کے بڑھتے ہوئے استعمال نے آن لائن ہراسمنٹ اور ڈپریشن میں اضافہ کیا ہے۔ ہر سو میں سے 8 لوگ ذہنی تناؤ کی وجہ سے خودکشی جیسے سنگین اقدام کی طرف مائل ہیں۔ آج کے دن اس عہد کی تجدید کا دن ہے کہ ہم آن لائن ہراسمنٹ اور سائبر بلنگ کی وجہ سے ٹینشن کا شکار نہیں ہوں گے بلکہ اگر ہمیں ایسا مسئلہ پیش آیا تو ہمیں اپنی فیملی کو اعتماد میں لیں گے اور سٹریس کاؤنسلنگ ڈیسک سے رابطہ کر کے اپنا مسئلہ شیئر کریں گے تاکہ ہمیں راہنمائی مل سکے۔ان خیالات کا اظہار سائبر سکیورٹی ایکسپرٹ محمد اسد الرحمن نے خودکشی سے بچاؤ کے عالمی دن کے موقع پر میڈیا سے گفتگو کرتے ہوئے کیا۔ انہوں نے کہا کہ سائبر جرائم کا شکار ہونے والے افراد کا ذہنی تناؤ بڑھ جاتا ہے جس کی وجہ سے اکثر افراد خود کشی کی طرف مائل ہوتے ہیں۔ ایسے افراد کی کاؤنسلنگ کے لیے سائبر سکیورٹی آف پاکستان کی جانب سے سٹریس کاؤنسلنگ ڈیسک موجود ہے جس کا مقصد ایسے افراد کی کاؤنسلنگ کر تے ہوئے ان کا ذہنی دباؤ کم کر کے نارمل زندگی گزارنے میں مدد کرنا ہے۔ انہوں نے کہا کہ سٹریس کاؤنسلنگ ڈیسک 2020میں قائم کیا گیا تھا جو کو مزید بہتر بنایا جا رہا ہے۔ سائبر جرائم کا شکارہو کر ذہنی دباؤ میں مبتلا خواتین سٹریس کاؤنسلنگ کے لیے کسی بھی وقت سائبر سکیورٹی آف پاکستان کے سٹریس کاؤنسلنگ ڈیسک سے رابطہ کر سکتے ہیں۔

World Suicide Prevention Day, Cyber Security Expert Muhammad Asad Ul Rehman

September 10 is World Suicide Prevention Day. The increasing use of the Internet in recent times has led to an increase in online harassment and depression. Eight out of every 100 people are prone to serious acts such as suicide due to stress. Today is the day to renew the commitment that we will not be tensed by online harassment and cyber billing but if we have such a problem we will take our family into confidence and contact the Stress Counseling Desk. Will share their problem so that we can get guidance. These views were expressed by cyber security expert Muhammad Asad Ul Rehman while talking to media on the occasion of World Suicide Prevention Day. He said that the mental stress of the victims of cyber crime increases which leads to suicidal tendencies. There is a stress counseling desk from Cyber ​​Security of Pakistan for counseling such people The purpose of which is to help such people to lead a normal life by reducing their stress while counseling them. He said that Stress Counseling Desk was set up in 2020 which is being further improved. Women suffering from cyber crime and depression can contact the Stress Counseling Desk of Cyber ​​Security of Pakistan at any time for stress counseling.